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我终于会引体向上了作文800字 六年级

时间:2021-11-13 来源:凤舞文学网
 

我永远忘不了2月26日的那一天,因为那一天我实现了梦寐以求的理想———我拉上了五个引体向上,别提有多高兴了!

因为疫情,我只能在家学习,体育锻炼却一直没有停止过。每天晚上,爸爸都会让我做很多体育运动,两组深蹲,两组蛙跳,两组俯卧撑,两组仰卧起坐,两组跳绳。头两天,我觉得很好玩,兴致勃勃,两天后,我就开始找理由和爸爸讨价还价,每当这时,爸爸都会不由分说的命令我:“站起来!不完成不准起来!”我只好强忍着难受继续训练。我一边训练,爸爸一边说:“这几天是最艰难的几天,这几天你坚铜陵癫痫病治疗医院持住了,以后就轻松了。”几天后,果然像爸爸说的那样,轻松多了。

有一天,陶老师在网上引导我们上体育课,我看到他用哑铃锻炼,觉得很好玩,决定自己也做一个哑铃来锻炼臂力。一下课,我就行动起来。家中没有铁,用铁做肯定不行,怎么办?我看见桌子边放着一个酒壶,里面还装着半壶酒,我走过去,想提起酒壶,像陶老师那样玩,可是酒壶太重,我费力的提了起来,使出浑身的力气,却怎么也拉不起一个。我看到桌子上放着两个差不多北京军海医院怎么样,靠谱吗大小的矿泉水瓶,我灵机一动,将瓶子里装满水,做成两个哑铃练了起来。我给自己定了个目标,每天练一百下。

练了几天,我觉得哑铃太轻了,爸爸也认为起不到锻炼的作用,我和爸爸商量后决定做一个杠铃。我们把家里装酒的两个大胶壶找出来,把拖把头下掉,把两个胶壶分别挂在木棒的两头,用绳子一系,一个杠铃就完成了。

爸爸让我把大臂夹紧,两手掌向上,把杠铃端起来,小臂使劲向上拉,拉到脖子前了放下去,然后再拉上来,再放下去,不断重复。我跃跃欲试,西安中际医院癫痫治疗好吗an">作文www.isanxia.com我使出吃奶的劲儿勉强拉了五个,太难了!爸爸说这就是锻炼“猪娃儿”的,我说“猪娃儿”在哪儿?爸爸让我捋起袖子,往我的大臂上拍了拍说:“‘猪娃儿’就在这儿!”我明白了,爸爸说的“猪娃儿”就是健美演员胳膊上肉疙瘩,如果我的胳膊上有两砣那样的肉疙瘩,就不愁拉不上引体向上了。

于是,我每天一有时间就练,拉的一天比一天多。练了三个星期后,有一天,妈妈对我说:“儿子,你练了这么长时间的臂力,我看看你引体向上能不能拉上去一个。”妈妈提议也根治癫痫病有哪些方法正合我意,我高兴的同意了。

爸爸妈妈各抬起杠铃的一头,放在自己的肩膀上,一个单杠就魔术般的出现在眼前。我向上一跳,抓住单杠,向上用力一拉,竟然拉上去了一个,就这样,我一口气拉了五个,我开心极了。

妈妈高兴的说:“儿子,看看今天是几号?”

我在手机上查看了日历,说:“今天是2月26日,怎么啦?”

“儿子,记住今天这个日子,今天你终于能拉上去引体向上了,你又成长了一步!”作者:余奥源

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